Un des éléments principaux permettant d’évaluer la taille de cadre de votre vélo est la longueur de la longueur de votre entrejambe.
Le tableau ci-dessous a été utilisé durant plusieurs décennies, il est devenu approximatif pour connaître la taille d’un cadre de vélo car les géométries des cadres des très nombreux fabricants de vélo existants ont évoluées dans des directions différentes avec les vélos modernes.
La mesure « classique » de taille du cadre de vélo est présentée en cm, en pouces (p ou, in / inch en anglais) ou en taille standardisée (qui peut varier légèrement selon les fabricants) XS S M L XL XXL
La taille du cycliste est indicative et souvent peu prise en compte dans la mesure du cadre de vélo, car non représentative de la réalité : les humains ne sont pas fabriqués en usine, nous n’avons pas tous les mêmes proportions, l’on peut être grand avec de petites jambes ou petit avec de grandes jambes, la mesure la plus importante pour la taille du cadre de vélo est celle de l’entrejambe.
Mesure de l’entrejambe
Les VTT ou MTB pour Mountain Bike (Vélos de montagnes) ont des cadres de petite taille (et des tiges de selle assez hautes) pour qu’il soit facile d’enjamber le vélo et éviter les accidents dus à une barre trop haute entrant en contact avec les parties génitales.
Les VTT de ville ou de trekking, c’est à dire transformés en vélos de voyage ne sont pas forcément de petite taille, tout dépend des préférences de l’utilisateur. Préférences pratiques et esthétiques. (On aime ou pas avoir un vélo bas avec une tige de selle très haute.) Côté pratique, on prendra en référence une taille un peu inférieure à celle d’un vélo de route, car il est préférable qu’un vélo chargé soit facile à enjamber.
Les anciennes formules de calcul de la taille des cadres de vélo sont obsolètes
- Pour les vélos de route on utilisait la formule : taille de l’entrejambe x 0,66 = taille du cadre en cm
- Pour les VTT on utilisait la formule : taille de l’entrejambe x 0,59 = taille du cadre en cm
La bonne taille de votre cadre de vélo
Un vélo idéalement s’essaye, on doit s’y sentir bien.
Reste qu’un vélo d’usine a été pensé pour un humain « standard »
La taille du cadre, la longueur du tube du haut, la hauteur mais aussi la longueur de la potence, la largeur du cintre/guidon vont déterminer votre position de conduite : décontractée, sportive, agressive…
- Tout d’abord, il faudra règler correctement la hauteur de la selle de votre vélo
La dimension et le type des autres éléments que va permettre une etude posturale ergonomique
- Type de cintre (guidon) et largeur
- Taille et type de poignées (varie selon le type et l’inclination du cintre)
- Longueur et hauteur de potence (parfois limité par le type de cadre)
- Type de selle (réglage de hauteur, largeur de la selle, positionnement, type)
- Hauteur du tube de fourche (pour les tubes qui peuvent dépasser la norme des écoles de mécanique cycle françaises)
Obtenir une taille de cadre précise et fiable : l’étude posturale ergonomique
Si vous souhaitez acheter un vélo sur internet et n’êtes pas certain de votre coup, je propose désormais une prestation d’étude posturale/ergonomique telle que j’en fait pour les commandes à distance de montage de vélo de voyage.
Ok, je n’ai pas le budget, pour une étude ergonomique posturale comment faire pour ne pas me planter?
La mesure la plus importante est la distance du sol jusqu’en haut du « top tube » (barre du haut du vélo), c’est à dire qu’une fois descendu de la selle, il doit y avoir une distance confortable entre la barre et vos parties génitales.
On prend cette mesure au milieu du « top tube », le vélo est chaussé de pneus (donc cette mesure va varier selon les pneus qu’on met sur le vélo), en anglais on appelle ça « Stand Over Height », littéralement : hauteur quand on se tient au dessus.
Du coup si vous hésitez entre deux tailles, posez-vous la question suivante : quelle est ma souplesse pour enjamber la barre la plus haute.
Comparez avec votre vélo habituel, si vous doutez, mieux vaut avoir une taille légèrement inférieure.
En savoir plus sur la taille des cadres de vélo
- Théories d’experts, (en anglais) sur le site de Sheldon Brown
- Etude posturale Ergonomique des Ateliers de la Fourmi
Bonjour je mesure 1m86 quelle taille de roue est de cadre me faut t’il
Bonjour Jeanne
Au delà d’1,70m, des roues de 700c avec pneus en 28″ ou 29″ selon le cadre. mesurez votre entrejambe (voir infos sur cette page), laisser quelques centimètres de marge au dessus de la barre du haut.
Après une étude détaillée prend du temps, je la facture de 80 à 350€
Cordialement
Je suis en plein dilemme :
Je mesure 1M78 avec un entrejambe de 85 (la barre de mesure avait été bien compressée)
Donc une taille correspondant à du M avec un entrejambe qui correspond à du L.
Que choisir pour le coup ?
?
Bonjour,
Coolriders à été créé en 2002, à l’époque où j’avais du temps à consacrer bénévolement à ce genre de chose.
Aujourd’hui la création de vélo est mon métier, je propose des études posturales ergonomiques utiles si vous souhaitez acheter un vélo sur internet ou ailleurs.
Cordialement
Arnaud
Bonjour,
L’article a été mis à jour pour aider les lecteurs à s’en tirer sans une étude ergonomique, je vous invite à le relire attentivement.
Cordialement
Bonjour,
Je mesure 1m53
Un 24 pouces ou un 26 pouces?
Bonjour,
Un 24 pouce conviendra plus facilement, un pliant pourra également faire l’affaire, à essayer…
(Commentaire corrigé)
Bonjour,
Il y a une erreur de frappe dans la réponse.
Donc un 24″ conviendra mieux à une personne de 1m53 ?
C’est bien cela ?
Bonjour,
Oui c’est bien ça 24″ conviendront mieux pour une petite taille, ou un vélo pliant en 16 » ou 20 » souvent de meilleure qualité que les vélos enfants de 24 »
Cordialement
Bonjour, je mesure 1m53 et j’ai un entrejambe de 70 cm,
J’ai commandé un vélo de 45 cm de cadre et des roues de 26 po, est-ce que ca devrait m’aller pour que je touche le sol quand je suis en arrêt?
Bonjour Maria,
tout est détaillé plus haut dans l’article, voir « standhover height »
Bonsoir,
Pour un enfant de 7ans mesurant 1.30 quelle taille de vélo svp? 20pouces ou 24?
En vous remerciant
Bonjour,
ça n’a pas d’importance tant que le vélo est à sa taille, 20 pouces suffisent avec des vitesses de préférence, les mono vitesse sont à réserver aux balades courtes et sans dénivelé.
cordialement
bonjour,
je mesure 1m89 j’aimerai savoir quelle taille du cadre je dois prendre
mon entrejambe fait 85cm
merci
bonjour
Voir avec le vendeur de cadres
cordialement
Bonjour.
Je mesure 1,69 mètres un entre jambes de 68 j’ai opté pour un 24 pouces, ai je bien fait?
Merci
Bonjour,
vous verrez à l’usage, ça dépend du type de vélo (pliant, mini vélo) et de sa démultiplication.
cordialement
Bonjour je fais 1m70 , entrejambe 79 cm
le vendeur me propose un cadre de 20 pouces
Qu’en pensez vous
Bonjour,
J’en pense que c’est son Job.
Si vous avez un doute, essayez le vélo, un vélo s’essaye.
Cordialement
Arnaud
Bonjour,
Je mesure 1m53. Recherche vélo électrique posture droite.
J’ai essayé un vélo Kalkhoff 1b move Endeavour en taille XS, cadre 46, roue 26 pouces. J’ai descendu la selle au maximum. Et debout j’étais un peu sur la pointe des pieds.
Pour moi ca allait. En pédalant,,j’étais bien aussi.
Le vendeur me dit que je suis limite c’est un peu grand, et de lui faire confiance sur un velo VDV AEB400 (velo de ville) taille XS, 26pouces cadre 42. Je serai plus a l’aise. Malheureusement, ne peut pas l’essayer. Juste le commander.
Que me conseillez-vous vous?
Merci bcp.
Bonjour,
Si vous avez l’habitude de rouler en vélo et que vous êtes bien, écoutez-vous.
C’est normal d’être sur la pointe des pieds, quand on est à l’arrêt assis sur la selle, si celle ci est bien règlée.
https://www.coolriders.org/reglage-de-la-selle-de-votre-velo/
Si vous avez ce réglage idéal avec le vélo d’essais, vous pouvez le garder, un cadre plus petit sera peut être également plus court, à voir.
Cordialement
Merci, il faudra que je retourne au magasin. Je ne suis pas une pro du vélo.
Il m’a aussi dit vaut mieux avoir un vélo qu’on peu descendre et monter la selle, et pas devoir mettre la selle au plus bas pr avoir la bonne hauteur et en étant assis mes bras était déjà tendu en tenant le guidon. Même si ca se regle a la base mes bras devrait pas être autant tendu selon lui, je suis trop éloigné car le cadre trop grand? Comment puis-je mesurer quel cadre 42 ou 46, me va le mieux selon ma taille 1m53, sans que j’ai à retourner au magasin ? Merci pr vos conseils.
alors le 42 est préférable 🙂 votre vendeur semble connaître son métier
Il est toujours possible de rallonger un vélo un peu court en mettant un potence plus longue
si au contraire le cadre est trop long on ne pourra par contre pas le raccourcir !